こんにちは！トレーナーの橘 さちです。
最近の気温は寒いのか…暖かいのか…だんだんわからなくなっていきているのは私だけでしょうかw
そんな中、全豪オープンテニスの試合で大坂なおみ選手の試合が行われていましたね。
なんと、『試合中のサーブでネットを破壊した』というニュースが流れていました。
たまたま劣化した所に当たったから壊れたという人と、すごいパワーだという人といますが…どちらにせよ、最近の日本人の活躍には脱帽しますよね。
ついこの間までは、日本人の体格では世界では戦えないという評論家もいましたが、近年のスポーツ科学の発展で、世界でもメダルを取れる種目が増えてきている現実を見ると、根性論ではなく理論がしっかりしているトレーニングを行えば、日本人の体格でも世界と戦えるということを証明してくれているようで、ますます東京オリンピックが楽しみになってきている今日この頃です。
オリンピックまで約半年とちょっと！
WILLLABOでは、身体の痛みでお困りの方が少しでも良くなられるよう活動していきながらも、オリンピックでの日本選手の活躍を応援していきたいと思っています。
【巻爪ケアのお知らせ】
巻爪で困っている方への募集を始められる予定の詳細は決まり次第ブログでお知らせしますね。
※爪を広げるにはある程度の長さが必要になりますので、伸ばした状態でお申込みください。
【トレーニング募集のお知らせ】
※肩こりや腰痛を繰り返している方
※股関節症などの痛みでジムに通えない方
※更年期症状で倦怠感が強く出ている方
※運動はしたいけど何をやっていいのかわからない方
など
このブログに出会ってくれた方で、すでに身体の歪みを感じていて身体のどこかに痛みが出始めている場合は、一度ご相談下さい。
お一人お一人のお身体に合わせて運動メニューを提案していますので、痛みがあり不安感がある方でも安心して運動していただいています。
一日の終わりに歪んだ筋肉をリセットするだけで痛みの出にくい身体にすることができますので、姿勢の崩れが気になり始めた方はセルフケアを始めましょう。（軽い体操で十分に効果があります。）
興味を持たれた方はお電話（03－5638－8088）かＨＰからお申し込み下さいね。
