こんにちは、お久しぶりです！トレーナーの橘 さちです。
今日から自衛隊による新型コロナワクチンの大規模接種が始まりましたね！マスク生活も一年半になろうとしている今日この頃ですが、一日でも早くこのコロナ禍が終わってくれることを願ってやみません。皆さんも感染対策を感染対策を万全にしながらもう一息がんばりましょう♬
さて、５月はぎっくり腰になってしまう方が多い月ですが、皆さんの関節に痛みは出ていませんか？
関節などの痛みがあっても、必ずその方に合った運動療法がありますので、痛みでお困りの方はぜひ当スタジオのパーソナルトレーニングを体験してみてくださいね！
上記の枠以外でも…
※肩こりや腰痛を繰り返している方
※股関節症などの痛みでジムに通えない方
※更年期症状で倦怠感が強く出ている方
※運動はしたいけど何をやっていいのかわからない方
など、パーソナルトレーニングや爪ケアは随時募集していますのでご都合のいい時間でお問い合わせ下さい。
一日の終わりに歪んだ筋肉をリセットするだけで一年後の体が変わります！どういう運動をしていいのかわからない方は一度パーソナルトレーニングを受けにお越しください。その方のお体に合った運動をご提案させて頂きます。
興味を持たれた方はお電話（03－5638－8088）またはメールからお申し込み下さい。
パーソナルトレーニング以外にも股関節症で足の爪を切れないでお困りの方には爪ケアを随時募集していますので、ご都合のいい時間にお問い合わせくださいね。
