こんにちは、お久しぶりです！トレーナーの橘 さちです。
今日から緊急事態宣言が解除されましたね。年末からの感染拡大で一時はどうなることかと思っていましたが、感染者数も下げ止まりとはいえ落ち着き始めているので、今年の桜は楽しめそうですね♬
さて、季節の変わり目の寒暖差で体の痛みは出ていませんか？
最近、関節などの痛みがあっても、必ずその方に合った運動療法がありますので、痛みでお困りの方はぜひ当スタジオに一度ご相談くださいね。
上記の枠以外でも…
※肩こりや腰痛を繰り返している方
※股関節症などの痛みでジムに通えない方
※更年期症状で倦怠感が強く出ている方
※運動はしたいけど何をやっていいのかわからない方
など、パーソナルトレーニングや爪ケアは随時募集していますのでご都合のいい時間でお問い合わせ下さい。
一日の終わりに歪んだ筋肉をリセットするだけで一年後の体が変わります！どういう運動をしていいのかわからない方は一度パーソナルトレーニングを受けにお越しください。その方のお体に合った運動をご提案させて頂きます。
興味を持たれた方はお電話（03－5638－8088）またはメールからお申し込み下さい。
グループ以外のパーソナルトレーニングや爪ケアなどは随時募集していますので、ご都合のいい時間にお問い合わせくださいね。
