橘 さち
| トレーニング担当 健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター |
筋肉を緩め、伸ばし、本来持っていたご自分の姿勢や楽になるポジションを再び取り戻すためのメソッド、ニュートレを指導します。
中学、高校、ママさん、ジュニアの指導で約20年間バレーボールを経験後、40代で筋力が落ち始めたときに若い頃からの腰痛と股関節痛が悪化し始め、ギックリ腰を何度も患うが整体や接骨院に通っても一年に一度は繰り返すようになる。
そんなときに自宅で体を動かしながらセルフケアをすることでギックリ腰の発症を抑えられたり、姿勢改善できたことでトレーナーという職業に興味を持ち勉強を開始。
5年間リハビリ施設にて機能回復リハビリの運動指導をしながら、健康運動実践指導者と健康運動指導士の資格を取得し2018年6月に【Toning studio S】を立ち上げ、肩こりや腰痛、更年期症状で悩まれている方々のパーソナル指導を始める。
現在は、長い間悩まされた自身の股関節痛や腰痛体験から【動かす・緩める・整える】をコンセプトに独自のメニューを考案し、一人でも多くの方にセルフケアの方法をお伝えできるよう江戸川区と墨田区で活動しています。
股関節症の方や、片麻痺の方の上肢(腕)リハビリにも独自のメニューで取り組んでいますので、興味を持たれた方はお気軽にご相談下さい。
初めまして！Will Laboで月曜と金曜の週に2回トレーニングを担当しているトレーナーの橘 さちです。
体型も声の大きさもズバリ体育会系！！ 人にはよく『橘さんは男前だね～』と言われますが、本人はとっても複雑です。
こちらのスタジオでは週に２回のみの活動ですが、運動内容のベースは機能回復リハビリ運動から考案されていますので、股関節症などの痛みがある方でも安心して通って頂いています。
肩こりや腰痛、股関節症、更年期症状などでお困りの方へ！ジムでは受けられないトレーニングを一度体験しに来て下さい。
皆さんとの出会いを楽しみにお待ちしています。
